Development Center Schoolife

Центр Развития "Школа Жизни" (2010)

 

Центр развития

«Школа Жизни»

alenikbel@ukr.net

моб.тел. 066-766-69-63

1

Кандидат психологических наук, практический психолог, психотерапевт, тренер, коуч

Билецкий Алексей Николаевич

Психологический тренинг – клуб для старшеклассников

"Кто Я? или жизнь одного Смайла"

 

Цель: Развитие самосознание и личностный рост каждого участника.

ТЫ сейчас взрослеешь! Притом взрослеешь как внешне так и внутренне – кроме того что ТВОЕ тело изменяется ТЫ еще и начинаешь заново открывать СВОЙ внутренний МИР. Не хватка знаний и страх к незнакомому заставляет тебя эмоционально переживать, часто делать непредвиденные поступки и потом жалеть и страдать об этом. Часто ТЕБЕ кажется, что в ТЕБЕ много чужого и непонятного, а большинство взрослых не принимают ТЕБЯ настоящего и не понимают, что творится у ТЕБЯ в жизни вокруг и внутри. И ТЫ думаешь: «Кто Я вообще такой?»

«ДА!», - скажешь ТЫ. «И что же делать?»

Очень просто, нужно просто узнать себя лучше – познать и принять! Но что бы понять и изучить себя, нужно знать психологию человека. Понимание строения и особенностей психики человека, помогут ТЕБЕ посмотреть на СЕБЯ со стороны, и понять, почему ТЫ именно такой и что с этим делать. Найти свои сильные стороны и определить свои слабости, приняв которые и изменив, ты станешь сильнее и уверенней в себе.

 

План занятий и содержание тренинга

 

1. Начало путешествия Смайла.

Отвечаем на вопрос: «Кто Я?».

Изучаем темперамент.

ц

2. Этапы и трудности на пути Смайла.

Отвечаем на вопрос: «Как мы вешаем на себя Ярлыки, по которым нас потом часто и оценивают?»

Изучаем возрастную периодизацию, кризисы взросления, полоролевую идентификацию, характер.

ввв

3. Защита или самообман Смайла.

Отвечаем на вопрос: «Как мы убегаем от себя и почему нам плохо?»

Изучаем психологические защиты.

111

4. Жизнь в Т.Э.М.П.-е Смайла!

Отвечаем на вопрос: «Что делать и как правильно жить?».

Изучаем где брать силы и как развивать физическое тело.

вв

5. Чувства и эмоции Смайла.

Отвечаем на вопрос: «Для чего мне эмоции?»

Изучаем, что такое эмоции и как их правильно проявлять и регулировать.

6. О чем думает Смайл?

Отвечаем на вопрос: «Откуда берутся мысли и как думать правильно?» Изучаем мышление и мотивацию. Обучаемся основам саморазвития.

ааа

7. Успех Смайла.

Отвечаем на вопрос: «Как правильно ставить жизненные цели и достигать успеха?»

Изучаем технику выявления и постановки истинных целей, планирование и оптимальный алгоритм их достижений – Тайм Менеджмент.

11111

8. Место Смайла в обществе.

Отвечаем на вопрос: «В чем мое призвание и как правильно взаимодействовать со сверстниками и другими людьми?»

Изучаем как правильно строить коммуникации и определяем профессиональную ориентацию.

66666