Расслабьтесь и начните контролировать свое дыхание

Сделайте глубокий вдох – выдох.

Дышите спокойно и медленно.

Представьте себе, небольшую темную комнату, посередине которой стоит торшер или светильник, который имея определенную конфигурацию, искажает свет лампы, находящейся в нем...

...таким образом, проецируя на стены комнаты соответствующие силуэты…

Рассмотрите эту картинку…

Не торопитесь!

А теперь представьте, что светильник – это Вы, точнее, все то, что сформировалось в Вашей психике в процессе взросления с детства до сегодняшнего момента.

В психологии это обозначается как личность.

При этом фигуры, на торшере (круги, квадраты, треугольники, зигзаги и т.д.) - это черты Вашего характера, модели поведения, привычки и т.д.!

Лампочка внутри светильника – это Ваше Настоящее Я.

Интенсивность свечения лампочки - это Ваш темперамент!

Полученные таким образом силуэты на стенах – это Ваша жизнь (ситуации в которые Вы попадаете, другие люди с которыми Вы общаетесь и т.д.)! Положительные ситуации и люди - это проекция светлых частей светильника, негативные - темных и искаженных!

Отсюда видно, что все, что с Вами происходит в жизни, зависит от конфигурации Вашей личности (формы и цвета ячеек светильника).

И если что-то Вас не устраивает в жизни (картинки на стенах), то Вы должны изменить себя (конфигурацию светильника, свою личность), что бы Ваше Настоящее Я не искажалось, а не перекладывать ответственность на «иллюзорные силуэты», Вами же и созданные.

Изменив себя, Ваш свет от Настоящего Я сформирует новый образ в пространстве, и Вы притянете правильное отношение к себе и благоприятные ситуации.

Таким образом, саморазвиваясь и изменяя себя, Вы изменяем свою жизнь!