Розслабтеся та почніть контролювати своє дихання

Зробіть глибокий вдих – видих.

Дихайте спокійно та повільно.

Уявіть собі, невелику темну кімнату, посередині якої стоїть торшер або світильник, який має певну конфігурацію та спотворює світло лампи, яка знаходиться в ньому.

...таким чином, проектуючи на стіни кімнати відповідні силуети...

Розгляньте цю картинку…

Не поспішайте!

А тепер уявіть, що світильник – це Ви, точніше все те, що сформувалося у Вашій психіці в процесі дорослішання з дитинства до сьогоднішнього моменту.

У психології це позначається як особистість.

При цьому фігури, на торшері (кола, квадрати, трикутники, зигзаги та ін.) – це риси Вашого характеру, моделі поведінки, звички тощо!

Лампочка всередині світильника – це Ваше Справжнє Я.

Інтенсивність свічення лампочки – це Ваш темперамент!

Отримані таким чином силуети на стінах – це Ваше життя (ситуації, в які Ви потрапляєте, інші люди, з якими Ви спілкуєтеся тощо)! Позитивні ситуації та люди – це проекція світлих частин світильника, негативні – темних та спотворених!

Звідси видно, що все, що з Вами відбувається в житті, залежить від конфігурації Вашої особистості (форми та кольору певних частин світильника).

І якщо щось Вас не влаштовує в житті (силуети на стінах), то Ви повинні змінити себе (конфігурацію світильника, свою особистість), щоб Ваше Справжнє Я не спотворювалося, а не перекладати відповідальність на «ілюзорні силуети», Вами ж і створені.

Змінивши себе, Ваше світло від Справжнього Я сформує новий образ у просторі, і Ви притягнете правильне ставлення до себе та сприятливі ситуації.

Таким чином, саморозвиваючись та змінюючи себе, Ви змінюємо своє життя!